第８夜 心構え的なお話
わし。
先日のお茶会でのお話。
「なぜ、人はきれいになりたいんだと思う？」
参加者様からは
→整っているものへの憧れ
→自分を大切にしている感への憧れ
そう。間違ってない。
でも根本的に私たちは何に美を感じるのか･･･
あのね、
美=HAPPY
きれいになりたい=HAPPYへの憧れ
とわたしは思っています。
ARTとして美に完璧を求める世界もあるけどおおよそわたし達が欲しいものはそれじゃない。
心も体も自由に解き放たれている時、わたし達が放つキラキラ。
表情の軽やかさや肌のツヤね。
だから、眉間にシワを寄せて頑張る美容はなんだかフィットしないのです。
お金や時間がないと本当にきれいになれないのかなあ。
みんなで一緒に考えていきたいです。
参加者様から
使用感の気持ち悪いグロスを「折角買ったから」と処分できない。だからといってそんなの我慢してつけるのもなあ、出来ないなあ、、、
なんて話も出てました。
そこだけ見たら薄皮一枚の我慢かも知れない。でも無ければ無いだけ良いし、それはいつか積み重なる。
だから
「気持ち良い自分でいられることが美につながるよね。」
ってお話ししました。
この日は少しお時間があったから
わたし:
「自分の顔色にフィットする口紅が一本あるとメイクがうんと楽になるよ。」
参加者様:
「それって選んでもらうことできますか❓❗❗」
→急遽ロフトへ(笑)
塗るだけで品良く見える『彼女の色』を選んでみたよ。
※唇の地色で発色が変わるし贔屓のメーカーでも荒れてしまう商品もあるから名前だけではおすすめできないのよね。
なんでもそうだけど、似合うもの探しのコツは妥協しないこと。時間も労力もかかるけど、かけただけ、失敗したとしても経験値になるの。だから、「絶対にフィットする答えがある❗✨」と心に決めて(ここ大事)、情熱をもって探求してみてね。カラーメイクは特にたくさん試してほしい😃
口紅について気を付けることを挙げるなら
つける前の素肌(唇)、
つけた時の肌、
つけてる間の肌、
半日～一日つけてた肌、
取った後の素肌、
次の日の素肌、
その次の日の素肌、
全部観察してみて。荒れたり乾いていたらそのアイテムはナシ(めっちゃ狭き門）。だけど地道にシビアにやっていくと意味が分かってくる。
ショートカットしたい人はまた企画した時に会いに来てください(笑)
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第７夜 そんなん言ったらヤル気なくなる
肌断食は入り口です。
美しさを大切にする人にとって永続可能な美容ほど心を解き放つものは無いでしょう。
お金さえあれば？時間さえあれば？
違うね。
どちらもないけどそれなりにご好評いただいけるわたし。
一番誉められるのは
姿勢だよ。
(肌関係ないの⁉踊らされた❗❗)
姿勢で血流も変わるから肌にも影響出るのですよ。それに実は本人が気にしてるほど肌はしっかり見られてない場合が多いからコンプレックスを感じすぎないでね。というご褒美回でした。
『お金をかけずに抜きん出ろ』を合言葉にできることを。
ｱﾋﾞｱﾝﾄ～🎵
第６夜 質問に答えたよ
こんばんは。
わしです。
今日は天気がいいのでジブラルタル海峡を泳いで来ました。
嘘です。
肌断食について質問来てるのに個別に返してシェアしてなかった(←ダメじゃないの)ので少しご紹介。
問:
始めてからどのくらいで綺麗になりましたか？
答:
ケアのし過ぎとストレスでバキバキになった時、キチンと知識がない状態でやむを得ず【肌断食状態】になった期間を入れると丸々2年くらいかもです。荒れている時期は8ヶ月くらいだったかも。
問:
ワセリンの目的は何ですか？
答:
肌荒れは主にバリア機能の低下です。肌の組織を壊したり、常在菌を殺す事なく肌を保護してくれるのがワセリンです。もちろん、トラブルがなければ使用しない方が肌機能は早く回復します。
続きはまた次回。
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理論はいいからてっとり早く動画くれ
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今日ラーメン食べた人
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第５夜 ポイントおまとめ
わしです。
今日は簡単にポイントね。
①カラーメイクは可だけどなるべくお湯やせっけんで落ちるやつで。
②ポイントメイクはワセリンと綿棒、湿らせたコットンであんまし擦んないように落とす。
③肌になんか付けるなら《純せっけん》をよく泡立てて転がすように洗う。
④手でお皿をつくり、ぬるま水を貯めてすすぐ。擦んないように拭く。
⑤そのままが心配な時はワセリン伸ばした手でペタペタする。
⑥朝は水だけ。化粧が取りきれなくても摩擦よりはましなので放置。
FBの投稿も見てね🎵
お友達申請もウェルカムですよ😃。
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だから動画みせろや
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いちいちブログに来させんなよ。おまえが来いよ。
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第４夜 お勧めしない❗リスト
はい、
わし。
昨日はじゅんこが最愛の彼氏のためにシベリアへ憲兵に行くとこまでお話しました。
嘘よ。
昨日はワセリンの使い方でしたね。白色ワセリン。
で、今日は肌断食と合わせて是非、
【やめていただきたいリスト】❗❗
じゃーん。
(ちょっぴりホラーよ😁)
(だから拡大するなって言ったのに。。。)
①顔剃り、毛抜き(脱毛も)
触るのも良くないわけだからまあ、そうよねー。昨今、温暖化の影響で土砂災害頻発していますね。土砂崩れ起こしやすい山の特徴分かります？
地形ももちろんあるんだけど《木が少ない》。根っこで地面を支えるからねー。。。肌、毛穴流れてない？
どしてもな時は「カミソリで何にも付けずにサラッと剃りなさい」って。シェーバーは押し付けないように。
②まつ毛のパーマ、エクステ
薬剤が化粧品より刺激強いので肌痛みます。火傷と同じようなことが肌の奥で起きるそうよ。あら？瞼って一番繊細な場所じゃなかったっけ･･･？
③加湿し過ぎ
これ、重要。あんま知られてないかも。風邪、インフル予防に加湿器やるよね。でも湿度高過ぎると、そこより湿度低いとこ行くときに余計に乾くそうよ。だからスチーム浴びるとかって･･･。
↑今日はそんなとこ。
でね、もう始めてくれてる猛者へ👍
始めはたぶんいい感じです。今までの化粧が残ってるから(❗)。一週間くらいしたら艶消しみたくなるよ。そっから本番な😁
わし、シャンプーやめたとき完全にいい匂い消えるのに･･･
10日かかった。
ま、そんな感じです。
検討を祈るっ❗
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他の人の実践例も見たければ
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人より早く情報ほしいなら。
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第３夜 ワセリンがなんぼのもんじゃい
わしよ😊
ガシガシご質問ありがとう😆💕✨
【早く知りたい、やりたい】
【前挫折したときに知りたかった❗】
【よく分かんないけどもう始めました。】
↑
すげー
などマジ感謝。
今日は唯一使えるケア商品、《ワセリン》についてじゃー❗
(゜ロ゜; ﾅﾝｼﾞｬｿﾚ
【肌断食】は従来の皮膚科発信のケアと違い、火傷治療等の肌再生を専門とする
《形成外科》
の発想から北里の先生が考えたのをじゅんこが勉強して我が物顔で配信しています。（おい。）
ワセリン自体は石油由来なんだけど肌の機能を壊すことなく外的刺激から保護できるもの。火傷治療にはこれ以外使えませんそうで。
よく売ってるヴァセ○ンは「黄色ワセリン」。より精製度の高い
《白色ワセリン》
を買って来てね。高いやつでも1000円しないし、たぶん1年くらい持つよそれ(笑)。
おうちにヴァセ○ンあるよ、金使いたくないよ、の人はあんまし良くないらしいけど余裕で使えるよ。劣化防ぐために素手でで取るの良くないからチューブを勧めるけどポット容器の人は清潔なスパチュラか綿棒でとるように。え？めんどくさい？･･･そのまま使っちまえ❗
(もうだいぶ前に開けて素手突っ込んでますけど？の場合は触ってそうなとこゴッソリ捨てると安心ね。もったいなかったらボディ―用に 笑。)
で、最近白色ワセリンも「柔らかめ」が売ってるんだけど添加物入って無いかちゃんと見てね❗冬場は使いやすい。夏場はだれる。そしてうっかり使いすぎちゃうのでそれだけ注意。
顔、洗いました
↓
つっぱる
カサカサ
ヒリヒリ
何となく不安
↓
ワセリン、小豆大を手のひらで揉み揉み馴染ます
↓
その手のひらでぺたぺた触って付ける
↓
終わり。
足りなければ繰り返す。
それだけかい⁉
(餃子は基本足りないから繰り返し焼く。)
「日中の化粧はどうすんじゃい❗」の質問があったんだけどその人の顔によってフォーカスポイント違うし文章だといろいろ限界あるからお茶会とかやる？やったことないんだけど。
希望する人がいたら企画します。意外にエロい生じゅんこにも会えるよ👍(←だいぶバカね。)
ｱﾋﾞｱﾝﾄ～🎵❤
じゅんこわたなべ
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お前に金なんか使いたくねーわ、な方
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やぶさかでも無いかな、な方。(登録➕ブロックは0円だけど告知するから。)
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第２夜 洗い方の基本と好転反応
綺麗になりたーい❗
大丈夫。なるなる。つーかなんなら始めからもう綺麗だわ。
･･･ケアをやめれば。
こんばんみ。じゅんこ来たで😃
昨日はお金も手間もかからなくなる【肌断食】の基礎の基礎
水と油塗ったってだめよ。
のお話しました。ざっくりおさらい。↓
日本のような軟水なら洗浄料は不要。欧米に比べ湿度もあるため過度の保湿不要。
肌を保つのは【皮膚常在菌】が作る皮脂、汗の分解物質(天然保湿因子と呼ばれています)。
↓今日こっから
防腐剤や添加物で菌が死ぬのはわかる。市販が悪い感じもわかる。
じゃ、無添加、手作り、オーガニックはどうよ？
お答えしましょ。
(ナンなん？おまえ。)
まず、肌は菌による【自浄作用】があるのでワザワザ薬で洗うこと自体が負担になり良くない。
で、言ったよね。「水と油塗ってもだめよ。」って。水塗ると肌の中の水分を呼び水効果で外に引っ張って来る。油塗ると肌は過度に潤って「あ、私まだいけるわ🎵剥がれなくていいね👍」と代謝やめる。実は古い表皮が剥がれたことがシグナルになって新しい表皮が作られるシステムので･･･どんどん肌が薄くなる(⁉)。
ふっくらしない、血管透ける。赤みは血液の透け、黒ずみはなんと･･･筋肉組織が透けとるんだとか。
不都合な真実。。。
でね。今日はもういっちょ。
【摩擦、一番だめよ】
正しい顔の洗い方だよ！
①冷たすぎない水、ぬる～い湯を両手て作ったのお皿に貯める。
②顔に手が触れないように水に顔(一部)を浸ける。
④顔全体が終わるまで繰り返す。
これ基本ね。
そう、「触るのすら良くない」の。え？カッサ？マッサージ？･･･ごめんね、今日からやめよ。
今日は↑これをいつものケアの「すすぎ方」としてトライしてみてね😁回数は工夫して。
あと、予告しちゃったから詰め詰めですまそ。
【好転反応の話】
これ❗これが本丸❗
今までケアのお陰で綺麗に「見えてた」のを剥がしていくと何が起きるのか･･･ここで大体の方が脱落しまーす。
「え、、、何これ？ダイジョブなん？いや、やっぱ無理って。もとに戻そう。。。」
早まるなー❗大丈夫だからー❗じゅんこいるからー❗
あんね、普段化粧水しないと乾燥しない？乳液ないとヒリヒリしない？クリームしないとカサカサしない？
もう、弱っとるの。急にやめられないの。基本平気になるまでワセリンだけは塗っていいんだけどそれでも元気な肌に生まれ変わるまでに
･ツヤがなくなる
･顔がひび割れる
･皮がめくれて爬虫類になる
などびっくりすることが起きるのね。これ、いかに「ケアを頑張って来たか」で･･･より酷く出ます。トホホホ。
お仕事で接客してる人とかしんどいので明日は進め方とか話して行こうかな。あと、なんでワセリンなのかと正しい使い方ね。
今日は
「正しい洗い方」ですすぐ、と
「マッサージやめる」
を試してみてね❗
いっぱい書いちゃったから読むの大変だったね。ありがとう🎵
ｱﾋﾞｱﾝﾄ～🎵👋
じゅんこわたなべ
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洗い方の動画みせろや
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