第66夜 肌が綺麗な業種はなんだ⁉
今日は肌を綺麗に『保つ』ために必要な環境について書きます。
こんにちは。
あなたは「とても好き」もしくは「得意･専門」でそんじょそこらのトーシロ(古w)とは違うぜ👍と言えるもの、持っていますか？
お金にならくったって
⚫洗濯たたむの鬼早い
⚫威張ってるアホの機嫌とるのうまい
⚫安い商品探すのがうまい
⚫バイトの○○作業なら任せろ
とか、何かしらあるはず。
もし、その事について実力が不明、もしくは明らかに自分より劣っている人にいきなり
『う～ん、それは○○した方がいいのよ。あなたは知らないかも知れないけどそれが定説だから』
って言われたらどうですか？
聞く耳持ちます？
現場で試行錯誤して時間をかけて知ったこと、マニュアルにないオリジナルルールをゼロから作り上げたこと。。。無視されたら悲しいですよね。
わたしにとっての肌がそれです。
あくまで個人的な意見ですけど化粧品会社、エステ、美容師、メイク、、、今まで文句なしの肌を持ってる人に出会っていません。
一般女性が骨抜きになってもわたしにだけ効かない、という呪文が年々増えてきました。
かといってまだまだ気持ちに引っ張られてしまうから課題はかなりあります。
こうして自発的にブログを書くこと、読んでいただくことで支えられている部分がかなりあります。
先程の美容関係者の方々が何か悪いのではなくて、
【毎日ケアすること以上に大事なことがありそうよ】
ということをもっと具体的に突き詰めていきたいな、と思っています。
最近、『逆に肌が綺麗な業種なんてあるのかしら』とふと思ったら･･･
ありました。
それは
･･･起業家のみなさん。
特に独立精神旺盛でコミュニティー運営がうまくいってそうな人。
美肌な職業考えたら始めに独立してる知人男性が思い浮かんで、そういえば有名なあの人もあの人も肌きれいだったかも･･･という感じ。
みんなが知ってそうな人だとキングコングの西野さん、showroomの前田祐二さん(このお二人は近距離で見た)、本田晃一さん、、、お顔知らないけど斎藤ひとりさんも肌が綺麗らしいです(起業してる女性より男性の方が化粧しないせいかきれい)。
考えられる理由は
①体を壊すと会社員以上に迷惑、リスクがかかる
↓
②不健康なことが出来ない
↓
③忙しい+付き合いがあるので普段は質素な食事
↓
④自分の責任にウエイトあるので達成感がある
↓
⑤自己肯定感がないとやってけない
↓
⑥自己決定できるように日常をデザインしているので意識の切り替えがうまく、ストレスを溜める暇がない
※あくまで想像ですが😃
ここから盗めるヒントがないか探してみよう👍
ｱﾋﾞｱﾝﾄ～✨
第65夜 物足りない美容本
最近「やりすぎないで系」の美容本増えましたね。
先日目にした本も肌への影響やアレルギーについて具体的な薬品名も含めて詳しく書いてあり勉強になりました(○○やっちゃってる女子みたいな挿絵イラストは悪意を感じたけどw)。
でもやっぱり皮膚科ベースの発信は肌断食について言及しないね。常在菌や真皮レベルの影響についてはほぼ触れない。ま、自分とこにデータないからしょうがないね。
そこ言うと宇津木先生も書籍でグラフや被験者の推移みたいなソースは出してないから純粋に情報の精度としたらイーブンなのかな。。。
だからこそ実践の声って価値あると思う。
懐疑的で当たり前。
つーか同時に既存の価値観に対しても懐疑的でないとおかしいよ、ってわたしは思うのです。
○○は○○なんで○○すればいいんです、根拠は○○です❗
↑
具体的なデータは？
それ再現性あるの？
観察環境に依存しない？
美容業界の理屈のほとんどは
『理論上』
なんだよね。
これは一部の医療にも言える事でそっちはどんどん新しい概念に書き換えられてる。
でもね
①医薬品はお金になる
②日本は世界に誇る長寿大国
③西洋医学以前の治療が全否定されている
という事をヒントにちょっと頭を使ってみたい。
どんな状況がお金になるかは美容も医療も同じだよね。
わたしは今後２０年以内に皮膚科受診が倍くらいになるんじゃないかと勝手に思ってます（今まで使わなかった人達が化粧品使い始めた)。
お客さん回し合ったらウハウハなんだろうな。
それと、いっつも不思議なんだけど美容系の人って水質汚染に無頓着過ぎませんかね。あんだけ水飲め、いい水、水大事、、、言うくせにパーマにカラーにまつパー、オイル、ガッツリメイクにシャンプーリンス･･･排水垂れ流しだよね。
で、綺麗な水飲もうって･･･外国から買えばいいの？それ本来誰に注がれるはずの水なんだろう？バカなのかな？
(←バカは言い過ぎ。)
垂れ流しに関しては偉そうなこと言えないし見た目で商売してる人にとって絶対必要なことなんだろうけど😅そろそろその矛盾に気付いて欲しいなあと本読むたんびに思うのですよ。水が大事ならぜひ一言くらい排水に言及してくだされと。。。純粋に不思議です。
今日はそんな感じw
水道からもっと美味しい水飲めたらいいなあ😃わたしたちができることはなんだろう。。。
ｱﾋﾞｱﾝﾄ～✨
第64夜 日焼けその後、シミの原因は？
今回、ほぼワセリンのみ散布で日焼けしたのだけど痛くも痒くも赤くも無くて、程度の問題かもだけどもしかしたら
過去、日焼け止め自体がヒリヒリトラブルの元になってたのかな？
って少し思った。
で、わたしは昔から体に比べ顔だけなんだか白いのだけど(どうも原因は肺が悪いっぽい)顔の日焼けは1週間ほどで落ち着いちゃった。
日焼け→ほんのり色付く→シミソバカスが浮かび上がる→全体が落ち着く→シミソバカスが取り残される
という順番で進行中。
で、今出てるのはぼんやり大きいかんぱん状と細かくて薄いソバカス状。
でも自作のお野菜ジュース飲んで食事控えて良く寝ると薄くなるの。夜更かしして砂糖とると戻る。シミも生きてる感じ。
子ども産んだ後、前にも派手めに頬にかんぱんが出来て。調べたら『経産婦に多く原因は不明、ホルモンの関係で～なんちゃら』とあったので外からのケア辞めて生活習慣直したら消えたの。ホルモンの働きには生活習慣、そしてメンタルのケアも大事ね。それ系の本も読んだりしたよ。
肌がおかしいときは大抵寝てないし(赤ちゃんいたら無理)変なもの食べてるorちゃんとしたごはん食べてないし(赤ちゃんいたら無理)、食べてないから気持ちも沈んで活動的になれない(赤ちゃんいたら無理、大事なことなので3回いいました)。
だからぶっちゃけ色々義務感で塗りたくってる時間があるなら寝るかお味噌汁飲むか瞑想したらいいと思うw
でね、わたし昨年から顔がガシャーンと2ランクくらい老けたの。歯もダメにして。
確実にメンタルやってしまって(腰やってしまった的なノリ)。→価値観が変わって→態度やチョイスが変わって→姿勢が変わって→使う言葉や表現が変わってしまって→人と関わるのが億劫になってしまったの。
なにこれ確実にババアじゃん❗❗❗❗
人相があるんじゃない。
『気持ちに似合う顔に自然と自分でなっていく』
それを体言してるんだなあと実感。暴食、買あさり、性、サボり、のような《快楽、快感》とはちがう
【まっとうな心地よさ】
自分の《願望》とは違う【心の声】を聴ける優しさ、繊細さをスーツケースごとどっかに忘れて来ちゃったみたい。
⚫新しい服を買うのもいいけど今ある服のお手入れをしてみる
⚫カフェ行くのもいいけど自分ちを掃除して模様替えしてからお茶淹れてみる
⚫休む時間を確保するのもいいけど溜まった仕事を片付けてみる
⚫おしゃれな写真を撮るのもいいけど撮ったデータを整理してみる
⚫なんとなく友達にLINEするのもいいけど今日何してるか想像してそっと幸せを祈ってみる
全部出来なくなってた。
顔も気持ちもある程度《エイヤ》と戻す基準がないとこんなんなるのね。いつもなんかしら理由があるから仕方ないっちゃないんだけど、諦めないで進もうと思います。むしろ気付けて良かった。
日焼けしようとか思う時点でちょっとおかしいんだけど、お日様や肌の機能を悪者にしたくないし日焼けしてもシミ出来ない人も世の中にはいるみたいだからそれになりたくて笑。
女優やモデルや社長やキラキラママにならなくたって誰かの希望になることは誰だってできるはずなんだから自分なりの素敵を目指すことは正義、正義😃
と、自分を励ましてるなう👍
ｱﾋﾞｱﾝﾄ～✨
第63夜 髪色と肌色と服色とか
似合うものを自ら選ばないでいて【おしゃれ】や【綺麗】は無理よね😃
ぶっちゃけ肌がいまいちでも似合う色で上手にメイクすれば誤魔化せるし、似合うテイストのおしゃれが出来ればそこそこ印象操作はできる😉
それって知識とトライ&エラーが必要なんだけど、そのスピリットがあれば来る加齢や体型変化への恐れさえ格段に減っていくと思うのよね。
ファッション興味ある人限定かもしれないけど、何年も前に《パーソナルカラー診断》が出てきて
･髪の色
･肌の色
･それぞれの質感
･目玉の色
などなど
が、似合う服の色を決めるっていうのは雑誌やTVの影響でだいぶ浸透した。
ここ数年はそれに《骨格タイプ別診断》がプラスされて、より細かいアイテムのディテールが区分されたよね。
たとえば、パーソナルカラーだと分かりやすく言えば春夏秋冬それぞれになぞらえて、春タイプの人は淡い明るい色味、秋タイプの人は渋い色が似合う･･･みたいになるんだけど、更に骨格がウェーブタイプだと透け感、レース、パール、ウエストマークでトップボリュームが似合う･･･などなどより細かいディテールが入ってくるのね。
(興味ある人は調べてみてね👍)
ビジネス志向のファッションコンサルだとそれに加えて《キャラクター診断》が入ってきて、顔立ちがキュートかクールかで色重視かデザイン重視か変わったり、売りたいもが何なのか一目で分かり、かつ説得力のあるビジュアルか、、、なんて演出するのよね(どんなに似合っててもマナー講師がセクシー系じゃあねぇ･･･みたいな)。
モデル事務所でもどんな仕事が欲しいかでコンポジ(宣伝材料)変えるのは基本中の基本。フィットネス系とかモード系とか服もポーズも表情も一枚の写真の中にイメージを詰め込む感じ。
そもそもOK出るような写真自体が中々撮れなかったわたしはマンネリ化したコンサバで先輩方を見つめてるだけでしたけどwwww
話は変わって、
最近日焼けしたのでついでに髪も変えようかしらと3年ぶりにカラーリングしてみました。
そしたら
当たり前だけど今までの服がしっくりこない。
セール中のお店で試しまくったら、なんと以前は着ると肌がくすんで似合わなかった深緑やカーキ、肌とのコントラストがキツめだったネイビーが映えまくってびっくり😃代わりに白やベージュがしょんぼり。。。
日焼けが褪めたら似合わなくなることを考えると購入は迷うところだけど、こんな風に定期的に棚卸しすると新しい発見があって楽しいのよね。
また、眉やメイクの色もちぐはぐになるのでアイシャドウのブラウンやグレーを混ぜて調整するの。面倒なんだけど綺麗にきまる。
目の周りも普段は濃いめにしてもコンサバ感が抜けないのに一気にギャルっぽくなる。髪の色で左右されるんだなあと実感しつつ、そっちに傾かないように太めにしてた眉の形は細すぎず太すぎずにトリム。
余談なんだけどわたし、カラーもカットも日焼けもイメチェンになるかしらと思ってたんだけど･･･
結果、個性が死んでめっちゃ普通になった❗❗
十数年前に舞台でつけまガッツリメイク+ウィッグしたらみんなに『なぜあなただけ作ってる感がしないの⁉普通にそういう顔みたい❗』と言われたのを思い出す。
昔から手をかけるほど自然になるわたし。ほんとおしゃれは面白い。。。
良くね、『お店でいいと思って買ったけど使わなかった』とか『やっぱり似合わなかった･･･』って失敗経験があると新しいアイテムを無駄って思っちゃう時があるでしょ？
○○円もしたのに、って言えば確かにそうなんだけど『これの何がいまいちなんだろう？』『次はこうしよう❤』の【授業料】だと思えるとすごくいいよね。トライすることが素敵なの❗目が肥えるまではプチプラやリサイクルで探してもいいし、その経験こそが財産だから失敗を恐れないで果敢にチャレンジしていきましょう🙋
（で、違うと思ったら見ないフリしないでちゃんと返品したり売ったり誰かにあげたりしてちゃんと【後始末】をすると次の出会いに繋がる気がするよ😉）
もっともっと自分を上手に表現できたら探せたら、楽しみが増えると思わない？
ｱﾋﾞｱﾝﾄ～✨
第62夜 日焼けと加齢とメイクの悩み
はいはいはいの、はーい
わたし。
先日20数年ぶりに日焼けしたんだけど1週間くらいで褪めたからまた日焼けしてみた(トラブル時が嘘のようにほとんど赤くならない)。
したら、出た出た
シミ。
想定の範囲内なんだけど上頬でかんぱん状に出たから糖の過剰摂取による潜伏シミ(下の方でスタンバイして遅かれ早かれ出てくるやつ)だったんだと思います。あと、背中にも大きめなのが出ました。
この際ガッツリ出してレーザー出来たらいいなあ。高いかなあ。
こないだお会いした方が
『顎のシミを無くすためにサロンでビタミンCを注入したら、それがブースターとなって顎は消えたのにもっと大きなシミが頬に出てしまった。あんまり色々やるのは薦めない❗』
と仰ってて、そんなことがあるのか❗とびっくりしました。サロンが悪いんじゃなくてそういうことも知らないといけないのよね。
でね、ダメージの話はさておき日焼けや加齢で【肌色が変わる】ことについて今日は話したいの。
うっかり日焼けもそうなんだけどなんとなく肌がくすんだときって
《メイクや服が決まらない》
現象が起きるの。あれ？いつもとなんか違うかも？と思ったらセンスを磨くチャンスだぬ😁
よくさ、雑誌なんかで老けて見える原因の上位に『メイクが古い、時代遅れ』って項目あるじゃない？
あれってテクはもちろんだけどイケてた当時の《色》を引きずっていて自分の変化に追い付いてないってことよね(言ってて胸が痛い･･･)。
逆におばちゃんぽく見せたかったらファンデの色を明るめにして厚塗りするといい👍
モデルスクールの同期が当時25歳なのに35歳くらいに見えてて、なんでだろ？と思ってたの。
したら、素っぴんで行かないといけないスキンケアの授業があって･･･「ふぇ？いつもより綺麗なんだけど⁉てか普段塗りすぎだよ❗❗」って伝えたら「くまを隠したくて」って。以降はあり得ないくらい若返ったwwww 肌色が自然だとくまも気にならない。
※化粧焼けで皮膚が薄くなった黒ずみだとテク無しでは綺麗にはならないから早く気付いて良かったね😅
基本的にしっかり塗っても不自然じゃないファンデ自体があんまり無いって思ってた方がいいね。色味だけじゃなくて光の反射が違うみたい。
ましてや今より若いときの色だったら･･･
うん、うん、素肌力を上げよう⤴
あと顕著なのは口紅。
肌断食で肌のトーンが明るくなると、いままでの色じゃ派手になる。
逆に焼けるとノーメイクが不健康に見えるし、いままでの色だと沈んで見えてしまう。
肌が黒くなったら
･ワントーン濃い目の色
もしくは
･ワントーン暗めの色
がハマるよ。ツートーン以上離れるとケバくなるorモードすぎちゃうから要注意。
最近出てる黒いグロスや混ぜる前提のカーキやグレー、ゴールドの口紅で肌に合うのがあると調節利いて便利よ😃
わたしはグロスほぼ全滅で皮向けするからもっぱらロレアルのマットがお気に入り。
↓
※カーキ、ダークモカあたりが良さげ。バルマンシリーズは限定だけどプラザで置いてる店舗まだあったよ😃既存の色に指付けポンポンで。
ｱﾋﾞｱﾝﾄ～✨
第61夜 LINE@いい感じ
※現在はサービスを終了しています
ども。
わたし、LINE @やってて
【体と肌の健康ごはん】
というタイトルで簡単なレシピを紹介したらみなさんいい感じに活用してくれて嬉しい😃💕ので紹介🙋
ありがとう😆💕✨
甘いのや添加物(わたしもだ～いすき😁)が良くなくて自炊が良いのなんかみんな百も承知なんだけど結論面倒なのよね笑。
リクエストがあったから、ていうのもあるけど少しハードル低くして
『美味しい、楽しい、買うより安い』
を体感してもらえたら、もっと自信がつくんじゃないかしらって思ったの。
レシピって「○○を作りたい」があってから検索するじゃない？それすら無かったらたどり着かないwwww
でも@で流れてきたらちょっとは興味湧くよね😁
主婦歴長くてネタはあるのでもう少しごはんネタ配信します🙋
暇潰しに興味本意で遊びに来るよろし😉
肌の相談もどうぞ😃
ｱﾋﾞｱﾝﾄ～✨
