※現在LINE@のサービスは終了していますお知らせ~✴ ひっそりやってるLINE@にてご希望がありまして✨ 『体と肌にやさしい食事について』 今日から1週間、シリーズで配信するよ (配信自体は毎日連続しないかもです) LINE@限定企画 体と肌の健康ごはん 自炊や外…
つづき どんなに気を付けてても気持ちが落ちたりケアできなかったり老けちゃうことがある。 けど、 みんな平等に一日24時間しかないし、わたしだけ年取らなかったり、わたしだけ夏が来ない、なんてことも ない。 何も事故がなく日常のルーティーンがこなせる…
つづき こないだ子どもたちに急かされてプールに行ったのだけど、例年は主人任せか行っても陽が傾くまで帽子やUVフーディー、サングラス、レギンスの完全防備で隅っこに待機して本読んだり無駄な人してたの。 ※その様子。 ここ数年、子どもとはしゃぐこと自…
夏真っ盛りですな。 ここ近年の暑さは異常、と言うけれどそもそも宇宙からすると人類が地球に誕生してからそんな経ってないから今までが異常に住みやすかっただけかも知れないなーと思う今日この頃。みなさんは大丈夫ですか? 日本人は昔からムシムシした夏…
やほほ。 塩スプレー使い始めて1週間くらい経ったかな? 結論出すには早いけど経過としてただれ、蕁麻疹は塩スプレーで緩和が見られました。 ただ、原因をシャットアウトできない状態では完治まで行かない。(これは薬でも同じかな) 娘の蕁麻疹は引いたり出た…
塩のスプレーすごいかも。 ※インスタ映えってなんですか?wwww 前記事 に紹介した自然治癒のFBページさんで塩スプレー紹介されてて真似してみたの。 ↓ http://jezebel.hatenadiary.jp/entry/2018/06/14/174508 肌断食的には基本ワセリン以外何も付けないルー…
※現在LINE@のサービスは終了していますどもども。 暑いね。冷たいもの、飲んだり食べたりしないようにね。どしてもの時は暖かいもの飲んでからにしようね(食道焼けちゃうから熱すぎもダメよ)。 あと、暑くても 二の腕 指先 太もも 尻 ふくらはぎ 胃(みぞおち…
※現在LINE@のサービスは終了しています最近言ってないから知らない人いるよね。 細々とやっとるのだけど、 LINE@やってます。 ナニソレ?LINEと違うの? うん。LINE@は『LINEを使ったメルマガみたいなやつ』なの。 登録すると ①わたしからたまに配信がくるの…
響かなくても、いい。 でも届いて欲しい。 あなたは一人じゃないよ あなたは間違ってないよ あなたは不幸じゃないよ あなたは誰かの希望だよ あなたは誰かの勇気だよ だから大丈夫。 生活が苦しくても、物がなくても出来ることは沢山ある。 でも心が砕けてし…
情報として提供するよ シェイプアップの季節だけど、自分で気付く力、考える力、選び試す力、検証する力・・・も鍛えて行きたいね 暑いから帽子は嫌? 人ごみで日傘は無理? パーカーは汗かく? サンバイザーはダサい? 子ども追いかけるからそもそもブロックは…
美の定義は時代や国で変わる。 結婚に漕ぎ着けさえすればいい この仕事がとれればいい そういう短期的な目標を掲げる時もあるかもしれない。 これはメンタリティにも通じる話で、目的をどこに設定するかはそのまんま、 どんな世界で 誰と生きるか なんだとわ…
やほ。 美容、というと一般的に ⚫どんなコスメで ⚫どんなお手入れを ⚫どのタイミングでして ⚫どんなアイテムを ⚫どんな方法で取り入れて ⚫どんなサロンで ⚫どんなサービス受けて ⚫どんなブランドのメイクを ⚫どう合わせて使うか が、メインで ⚫○○のサプリを…
※現在LINE@のサービスは終了していますつづき 男性も冷えると良くないのは同じなのに鈍感な人が多いのよね。体は冷たいのにガンガン冷房かけたり、キリッキリのビールや炭酸を気持ちいいとがぶ飲み。汗が引かないのは暑さのせいだけではないのに・・・内蔵に負…
つづき 先日、お友達の鍼灸師さんに会って来ました。 いわく、多汗症は自律神経に関係するので鍼で整えられるから緩和できるよ~ と。すごいね❗❗ でも逆にそれ聞いて、やっぱり汗が悪者じゃ無いんだなー、と思ったよ 臭いについては前回も触れたけど、そもそ…
やっほっほい今日も暑かったなあ~。今年の夏はジメジメらしいよ ってことで汗の話をしてみたいの✨ ⚫汗って服に滲みると恥ずかしい ⚫汗ってベタベタして気持ち悪い ⚫汗って乾くと臭くなる ⚫汗って不潔でなんか嫌 ⚫汗ってなんだかヒリヒリ痒くなる ⚫汗ってお…
今さら綺麗になったって何にもなんないわよ❗ え? そうだけど??? あ、なに?綺麗になったら何かいいことでもあると思ってんの?ないよ? ていうか、何かいいことがないと綺麗になる価値ないと思ってんの? 終わってんな!! ごきげんよう。わしです。 冒…
みなさん、ごきげんよう。 最近陽射しが強くてかないませぬ。日焼けについては前にも書いたのだけども、やっぱりシミは厄介ですね。なんか、個人的な見解だけど ぼんやりしたシミ←自律神経、生活習慣 はっきりした大きめのシミ←砂糖取りすぎ そばかす←輸入小…
つづき 今まで沢山出ている関連書籍、サイト、わたしのブログなどなどを読んでる皆さんはメリットについて十分理解されてると思います。 こっからは「いかにデメリットを無くすか」の話。 最初に ⚫フケ、かゆみ について。 これは肌断食同様に慣れるまで出が…
お湯だけで髪を洗う事を「湯シャン」というのだけど、、、けど、、、 いやね、ショートや男性の短髪なら分からんでもないのよ。朝晩シャワーしてもすぐ乾かせるしね。面積ないからそんなに臭いもしなさそうだしね。 問題は女子のロングでもいけんのか?って…
レスキューアイテムの話。 わたしがトラブル肌だった時は、とにかく 外気 日光 乾燥 がダメだったの。 常に赤くヒリヒリ、ボコボコ、皮がペリペリ。酷いと熱を持ってしまって。 ワセリンを顔から首までギットギトに厚く塗ってマスクと眼鏡と帽子をかぶってや…
つづき。 もともと肌断食をやったばっかりに苦しい思いをしなきゃならないならあんまり勧められないなあ、という思いがあるからガンガンは言わないでいるの。 でもね、リンクを読んでもらうと良くわかるんだけど『ケアのせい』だけでもないのね。だからお薬…
肌断食を開始することで起こりうるトラブルがあります。本来ならば肌だけの力で健康を保てるはずなのに化粧品の力に頼って知らない間に弱っていたことが分かるからです。 乾燥 皮剥け 痒み ただれ 敏感肌 ・・・かつてわたしも味わいました。 でもね、それ もし…
『せんねん灸』とか『長生灸』などシールタイプのお灸は手軽で簡単。 「熱くなったら取って」と書いてあるけど火傷するほどは熱くならないです。チクーッとする感じ。治療目的だと「熱くなるまで繰り返し据える」なんて本もありました。熱く感じる方が効いて…
やほやほやほ ※どぶぁーーと書いたから読むの苦手な人はスルーおなしゃすwwww スペシャルケアについて続き✨ 前回のご質問からずっと考えていたのだけど、 ①体を鍛えて巡りを良くしたり ②食べ物を気を付けたり ③生活習慣見直したり を、余儀なくされるから肌…
やほやほ。 オヒサシブリデス 先日こんなご相談が来ましてー✴ わかるわー。肌断食で良くはなってるけど・・・特別なイベント前よ⁉ さてさてお返事しますか みんなちゃーんとレスポンスくれるから嬉しい もう、このブログを通じて伝えたいことがだいだい出た 笑…
LINE@に嬉しいご報告が来たよ みんなに紹介しなきゃ。 肌ってお悩みやトラブルない人のが少ないよね。手間暇かけても良くならないなら違う方法を試したくなるもの。 そんな女性の間で静かに広まっている肌断食。最小限のケアで肌自体の体力を回復させる美容…
はいよ✨ 整髪料について言及 湯シャンはやっぱし低温がいいね。 あとね、 日中のヘアセットに何を使うかも超関係あるね。 スプレーで固めたり、ワックスやらジュレやら使う人はワセリンで馴染ましたり石鹸+お酢使うか、ブラッシングとお湯で半落ちくらいで諦…
イエーイ 湯シャンについてエンジェルから質問&報告が来たよ~~ 肌のトラブルにもやっぱし繋がってるね すっげ すっげ✨ みんなもどしどしレスポンスしてちょ待ってるよ &&&&&&&&&&&&&&&&&&& 公式LINE @じゅんこの知恵袋はこちら ↓ ※美容(肌断食やメイク)…
あ、パソコンからUP出来なくて折角記事書いたのにプンプンで更新できなかったよ あのね、 湯シャン、 食い物で明暗が別れます。 そこは肌と変わんないだよね。つか、実は肌より敏感かもしれない。 嘘みたいっしょ? 乾燥ならワセリンで補えるけどベタつきや…
湯シャンについて続報だよ (湯シャン=シャンプーなし、お湯のみで洗髪) いやね、シャンプーも洗顔料と変わらんワケで。 つか、シャンプーで顔洗う気になれます? なれんもんを顔にかけとるってどうなんだという話です(決して悪とは言い切れないのだけども…