前の記事書いてから家で寛いでたらテレビでド○エル(睡眠導入剤)のCMやってて。 あ ガチで真面目に寝らんない人もいるよね って気付いて、 寝ろ寝ろ言ってなんかごめんなさい。 お薬の力を借りれるなら借りてもいいと思う。ただ、睡眠に限らず「お薬飲むのが…

今日は肌断食しないでも綺麗になるには、の話。 『肌断食ねぇ～ まあ、ゆるくやってみたけどなんかカサついて来たから辞めちゃった。つか別にそんなに困ってないし、メイクしないとか無理だしメイク残るのも嫌だし。』 な、あなた。 うん、わかるよ。 うん、…

乾燥対策の話。 これから春にかけてお肌やボディーのお悩み、増えること受け合いですよね。 今日は雪の予報が出てたけど、最近雨が少ないし、私自身乾いて痒い日が増えたので対策をば。幾つかは以前にも紹介してるけどおさらいね。 ①顔 もう基本的に薄くワセ…