第17夜 エンジェル降臨その2 【日焼け止めについて】
やほ✨
わし、わし❤
質問来たよ😃
つか夜配信出来なかった😭ごめん・・・
頑張ってまとめるわ❗
第16夜 エンジェル降臨 その1
いつもいつもブログやFB、LINE@
見てくれてありがとうございます😭
ほんとにほんとに質問嬉しいです❗
真剣に受け止めて貰えてる感がひしひし伝わるから一生懸命応えたいし、応えることで私自身の知識やご相談スキルがめきめきとあがります😆
そして、これから関わる方々により濃いものを提供できる。
肌断食自体は地味で大して面白味もないんだけど(おい)、そこに仲間がいるとなんでも面白くなるよね。
ご意見はこのブログでも紹介するし、グループは投稿制限かけてないからガンガン使って情報交換してくださいましね。✨
肌断食やってる人も
辞めちゃった人も
気になるけど勇気ない人も
きれいにしたい、なりたいのは一緒よね(笑)
引き続き相談、質問、要望、待ってます❗
じゃんじゃん私を使ってちょ👍
じゅんこ
まだ来てない人はどうぞ❤
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第15夜 感謝と思うこと
今日も無事にグループのライブ配信終わりました。
ほんとに沢山宣伝してくださってありがとう😆💕✨
一気にお友だち、グループメンバー増えました👍
新しい出会いに感謝です❗❗❗
最近本当に欲しいときに欲しい物や人が来てくれるの。同時に私がぶれるとおかしくなっちゃう。
顔も心も生ものだから「これさえやれば、はいおしまい✨」ってワケには行かなくて、毎日毎日起こるいろんな移ろいの波を上手にサーフィンしないとならない。
だからシンプルな理論を採り入れるほど逆に自分の状態に敏感になるし、本質的に鋭くなっていくと《これはダメ❗》がどんどん増えていく気がするのね。
私、化粧品すぐ荒れるので選ぶのシビアです。
私、食べ物すぐ荒れるので選ぶのシビアです。
もう要らないものが物理的に受け付けられないから通常運転で綺麗にならざるを得ない(肌ね)。代謝が悪いときは全然平気だったんだよ。。。
心の方はまだまだ病み癖があるので(笑)余計なもの採らないようにしていきたいな。気分も理由も言い訳も、化粧品や食べ物と変わらない。選んでるのは自分のはずだから。
沢山の仲間と《ひとりじゃないよ❗》って言い合いながらやっていけたら嬉しい。誰かのためじゃなくて私のために(笑)。だから私にできるシェアはなんでもしちゃうよ😃
新しい方、いつもの方、
どうぞよろしく❗
レッスン3/5(日)24:00受付終了です。よろしくね😃✌
【じゅんこのメイクレッスン】
3/9(木)11:30~13:30
池袋駅近会議室
ガッツリ少人数でレクチャーしながら個人別に似合うメイクを指導します。
手持ちのメイク用品をお持ちください。
⚫肌断食について
⚫肌色をキレイに見せるメイクとは
⚫オン/オフのメイク術
⚫あなたに似合うポイントメイク
⚫時間があれば食べ物の話
⚫時間があれば「摩擦なし」フェイスラインの引き締め方
⚫その他なんでも質問オッケー✨
⚫つか、私ほんとは人の顔にメイクしてあげるのが単純にめっちゃ好き。いろんな顔にメイクがしたい。
⚫服を選んだらメイクも選ばないとな~な方へ。
⚫最近可愛くなった、いつもとなんか違う❤って言われたい方に。
⚫自信がついてお出かけが好きになりたい方へ。
⚫少ないアイテムを最大限に活かしたい方へ。
⚫簡単にできるポイントメイクが知りたい方へ。
⚫生のじゅんこを見て衝撃を受けたい方へ。
参加費1万円
ご予約確定後に詳細をお送りします😆
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じゅんこ
第14夜 動画見れるよ
こんにちは❗
みんな、花粉吸ってる?
ガサガサピリピリの季節がやって来たよ❤
あなたの敏感肌治るかもよ?
ツヤのない人はバター食べるかエロいことしてね。
FBのグループ作りました(購入者だけだと人数少なすぎた 笑)。リクエストしたら入れる系にしたのでぜひ来てください。メイクやワセリン塗る動画見られます。
じゃ。
第12夜 皮膚常在菌?なにそれ美味しいの?
やほ。
みんな、パスタ巻いてる?
じゃなかった。
『皮膚常在菌』飼ってる?
うんとね、私達、TVや雑誌で覚えて来たスキンケアをずっとしてきてるよね。
それってさ、
①クレンジングで化粧落として
②洗顔料で油や埃を落として
③たまにパックで保湿して
④化粧水で水分補給して
⑤乳液で柔らかく表面を整えて
⑥美容液で栄養補給して
⑦クリームでそれらが逃げないように保湿
って感じよね。
このね、『要らないものは取りましょう、足りないものは足しましょう』という発想自体が30年前から基本的に変わってないっぽい。
医療は3年ひと昔くらいになってるのにね。」
でね、まず「ケミカルだなんだ」が全部だめでナチュラル原理主義じゃ!みたいなことでも無いのね。
えーと、
肌のうるおいは外部からの異物侵入を防ぎながら保湿膜として働いている角質細胞が保っています。この角質細胞(アミノ酸主体の水溶性保湿因子)をレンガ、間にバランス良くついている細胞間脂質(セラミドを主体とした脂溶性保湿因子)をモルタルに例えられるの。絶妙なバランスで作られているそれらは
足りないも➡水分と油
塗りましょ。
では補えないどころか、全く同じ物質を同じ配合で混ぜてもまったく代用できません。
また、人工のの保湿剤は自家製のそれと比べてどんなに頑張っても1%に満たない保湿効果しか得られないと言われいます(防腐剤の害を考えるとそれはもう)。
一方の皮膚常在菌は私達の皮脂や汗を食べて酸を排出し、皮膚を弱酸性に保ちます。この酸の働きでカビや酵母菌、雑菌を侵入させない働きをしています。この皮膚常在菌についてはまだわからないことも多く、常在菌が肌の栄養を供給している可能性もあるとか。
で、宇津木先生が北里研究所美容医学センターで働いていた時に常在菌の数を調べた際、
先生の小鼻の周り➡1平方cmあたり 約60万個
女性スタッフ➡一番多い人で 約3万個 少ない人で 約500個
化粧品をつけていない人はそこまで少なくなかったそうで。防腐剤で殺菌してしまっていたようだと。
常在菌の少ない人は、代わりに聞いたことも無い名前の気持ち悪い雑菌がいっぱいついていたそうです。これがかゆみや肌トラブルの原因になっていると著書にありました。
つづくっ!!!
アビアント~
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第11夜 肌断食して良かったこと
こんにちは。
お久しぶりです。じゅんこだよ。
みんな飽きてないといいな。
この冬は『肌断食についてもっと具体的にまとめて❗』と言われて資料を読み直してました。
もう、1冊全部載せたいくらいでじゅんこなかなかの役立たず。困っちゃう。
という報告でした。
あ、肌断食やって私が得たもの
⚫基礎化粧いらない
⚫化粧品あんまいらない
⚫だからお金かかんない
⚫脱・化粧品選ぶ煩わしさ
⚫肌なめらか
⚫肌触り柔らか
⚫肌ふっくら
⚫脱・乾燥
⚫脱・敏感
⚫肌色ツートーンup
⚫ほぼ塗らないから子どもに舐められても平気
⚫食べ物の大事さに気づく
⚫笑顔に自信
⚫外に出るストレス緩和
⚫身支度がえらい速い
⚫子どもの機嫌気にせず化粧終わる
⚫化粧品にめっちゃ厳しくなる→審美眼
⚫ガン見で誉められる
⚫シワへる
⚫ツヤでる
⚫若く見られる
⚫接近戦、無敵
⚫主人に『知り合ったころ(18)と変わらない』と言われる
⚫老いがあんま怖く無くなる
などなどでした。
アビアント~✨
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